Berikut beberapa penyakit yang menyebabkan seseorang mengalami susah tidur (insomnia) :

1. GERD

Gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan kondisi saat asam lambung dari perut kembali naik ke kerongkongan, penderita GERD umumnya mengalami bagian dadanya terasa panas (heartburn) saat berbaring di tempat tidur sehingga menyebabkan susah tidur.

2. Sinusitis

Sinusitis adalah infeksi dan pembengkakan di saluran hidung (sinus) karena tersumbat. Gangguan ini menimbulkan rasa tidak nyaman saat bernapas karena hidung tersumbat. Penderita sinus atau alergi yang memicu pilek pun jadi susah tidur karena pernapasannya tak lancar.

3. Sleep apnea

Gangguan tidur apnea (sleep apnea) adalah terhalangnya jalur pernapasan saat tidur yang membuat seseorang berhenti bernapas secara berkala. Akibatnya, kadar oksigen dalam tubuh penderitanya turun. Penurunan kadar oksigen tersebut membuat penderita jadi terbangun berkali-kali dan susah untuk tidur nyenyak.

4. Hipertiroid

Masalah endokrin seperti hipertiroid atau kelenjar tiroid terlalu aktif juga bisa menyebabkan seseorang susah tidur di malam hari. Pasalnya, kelenjar tiroid yang terlalu aktif dapat menstimulasi sistem saraf. Dampaknya, penderitanya jadi merasa gelisah dan berkeringat di malam hari.

5. Artritis & fibromialgia

Gangguan otot dan tulang seperti artritis dan fibromialgia dapat menjadi biang susah tidur. Sementara bagi penderita fibromialgia, nyeri di ligamen dan tendon dapat menyebabkan penderita terbangun dan sulit tidur kembali karena merasakan sakit dan tubuhnya kaku.